육아정보 (35) 썸네일형 리스트형 5세 감정 그림책 (울음,짜증,대화) 5세 아이를 키우다 보면 아이 마음이 정말 많이 자랐다는 걸 느끼게 됩니다.좋을 때는 세상 환하게 웃다가도, 마음대로 되지 않으면 금방 울거나 짜증을 내기도 하지요. 엄마 입장에서는 “왜 또 울까?”, “왜 이렇게 예민하지?”라는 생각이 먼저 들 때도 있습니다.그런데 아이를 조금 천천히 보면, 일부러 떼를 쓰는 것이 아니라 자기 마음을 어떻게 말해야 할지 몰라서 울음이나 짜증으로 표현하는 경우가 많습니다.“속상해요”, “기다리기 힘들어요”, “내가 먼저 하고 싶었어요” 같은 말을 아직 능숙하게 꺼내지 못하는 것이지요.이럴 때 감정 그림책은 아이 마음을 부드럽게 열어주는 좋은 도구가 될 수 있습니다. 미국소아과학회가 운영하는 HealthyChildren.org에서는 아이와 보호자가 감정을 알아차리고 다루는.. 연휴 끝 생활리듬 (수면,식사,등원) 긴 연휴가 끝나고 나면 이상하게 더 피곤한 날이 있습니다.분명 쉬는 날이었고, 아이들과 좋은 시간도 보냈는데 막상 다시 일상으로 돌아오려고 하면 몸도 마음도 무겁게 느껴집니다.아이들은 연휴 동안 평소보다 늦게 자고, 늦게 일어나고, 간식도 조금 더 자유롭게 먹었을 수 있습니다. 외출한 날에는 신나게 놀았지만 집에 돌아오면 가방 정리, 빨래, 설거지, 장난감 정리까지 엄마 몫으로 남아 있을 때가 많습니다.연휴는 가족에게는 쉬는 날이지만, 엄마에게는 꼭 쉬는 날만은 아닙니다.아이들이 유치원에 가지 않는 만큼 돌봄 시간은 길어지고, 식사와 간식, 외출 준비, 형제자매 다툼 중재, 잠자리 정리까지 계속 이어지기 때문입니다.그래서 연휴가 끝난 뒤 엄마가 더 지치는 것은 이상한 일이 아닙니다.그동안 몸과 마음을 계.. 연휴 끝 등원거부 (말투,루틴,분리) 긴 연휴가 끝난 다음 날 아침, 엄마들이 가장 듣기 무서운 말이 있습니다.“나 유치원 안 갈래.”“엄마랑 집에 있을래.”“오늘만 쉬면 안 돼?”아이 입장에서는 그럴 만도 합니다.며칠 동안 늦게 자고, 늦게 일어나고, 엄마 아빠와 더 오래 놀고, 평소보다 자유롭게 지냈다가 다시 일찍 일어나 씻고 옷 입고 가방을 메야하니까요. 쉬는 날의 흐름에서 등원 흐름으로 갑자기 바뀌는 것이 아이에게는 꽤 큰 전환일 수 있습니다.엄마 마음은 급합니다.“이제 가야지.”“친구들도 다 가.”“계속 쉴 수는 없어.”맞는 말이지만, 이 말만으로는 아이 마음이 잘 움직이지 않을 때가 있습니다. 오히려 더 울거나 더 버티는 날도 있지요.연휴 끝 등원거부는 아이가 일부러 엄마를 힘들게 하려는 행동이라기보다, 다시 일상으로 돌아가는 전.. 엄마 밤 피로감 (회복,루틴,마음정리) 아이들을 재우고 집 안이 조용해지면, 드디어 제 시간이 온 것 같은 기분이 듭니다.낮 동안에는 아이들 챙기느라 정신없이 움직이고, 하원 후에는 간식, 저녁, 씻기기, 잠자리 준비까지 이어지다 보니 엄마 마음은 계속 바쁘게 흘러갑니다.그런데 이상하게도 아이들이 잠든 뒤의 시간이 마냥 편하지만은 않을 때가 있습니다.아까 아이에게 목소리를 높였던 일, 저녁을 대충 챙겨 먹인 것 같은 마음, 씻기고 재우느라 미뤄둔 집안일들이 하나씩 떠오릅니다. 분명 하루 종일 쉬지 않고 움직였는데, 밤이 되면 “오늘도 제대로 한 게 없는 것 같다”는 생각이 들 때도 있습니다.아이들은 사랑스럽지만, 엄마도 사람이라 지칠 수밖에 없습니다.어떤 날은 아이를 재우다가 같이 잠들었다가 밤늦게 깨기도 하고, 그냥 다시 자면 되는데 괜히 .. 유치원 스승의날 (감사카드,선물,문구) 5월이 되면 어린이날, 어버이날에 이어 스승의 날까지 챙길 일이 많아집니다.아이를 유치원에 보내는 엄마 입장에서는 스승의 날이 다가올수록 괜히 마음이 바빠질 수 있습니다.“선생님께 뭘 해드려야 하지?”“카드만 드려도 괜찮을까?”“아무것도 안 하면 너무 무심해 보일까?”“혹시 선생님께 부담이 되면 어떡하지?”이런 생각이 자연스럽게 들 수 있습니다.유치원 선생님께 감사한 마음은 늘 있습니다.아이가 낯선 환경에 적응할 수 있도록 기다려주시고, 울던 날에는 안아주시고, 친구와 다투었을 때는 마음을 살펴주시고, 작은 변화까지 알려주시는 모습을 보면 엄마 마음도 참 든든해집니다.하지만 감사한 마음을 표현하는 방식은 조심스러울 수밖에 없습니다.고마운 마음은 전하고 싶지만, 선생님께 부담이 되는 방식은 피하고 싶기 때.. 어버이날 감사표현 (카드,그림,쿠폰) 5월은 가정의 달입니다.어린이날이 지나고 나면 숨 돌릴 틈 없이 어버이날이 다가옵니다. 아이를 키우는 엄마 입장에서는 부모님께 무엇을 준비하면 좋을지, 아이와 함께 어떤 활동을 하면 좋을지 고민하게 됩니다.현금이나 선물도 좋지만, 아이와 함께 준비하는 작은 감사 표현도 특별한 의미가 있습니다.그런데 막상 준비하려고 하면 “카네이션을 꼭 만들어야 하나?”, “카드를 써야 하나?”, “아이가 글씨를 잘 못 쓰면 어떻게 하지?” 하는 생각이 들 수 있습니다.예전에는 어버이날 하면 당연히 카네이션을 떠올렸습니다.색종이로 꽃을 만들고, 카드에 “사랑해요”라고 쓰고, 예쁘게 포장해야 할 것 같은 마음이 있었습니다.하지만 아이를 키우다 보니 꼭 완성도 높은 만들기가 아니어도 괜찮다는 생각이 들었습니다. 아이가 직접 .. 어린이날 집콕놀이 (7세,5세,준비물) 어린이날이 가까워지면 엄마 마음은 괜히 바빠집니다.어디를 데려가야 할지, 선물은 무엇을 준비해야 할지, 아이들이 실망하지는 않을지 생각이 많아지지요.저도 어린이날이 다가오면 “올해는 뭘 해줘야 하나”부터 떠오릅니다.아이들 머리도 다듬어야 하고, 장난감가게도 한번 다녀와야 할 것 같고, 그런데 그 뒤 일정은 막상 정해진 게 없을 때도 있습니다. 그러다 보면 “어린이날인데 집에 있어도 괜찮을까?” 하는 마음이 들기도 합니다.그런데 아이를 키우다 보면 계획대로 외출하기 어려운 날도 많습니다.사람 많은 곳이 부담스러울 때도 있고, 날씨가 애매할 때도 있고, 아이가 전날 늦게 자서 컨디션이 좋지 않은 날도 있습니다.하지만 어린이날이라고 꼭 멀리 나가야만 특별한 하루가 되는 것은 아니었습니다.집에서도 조금만 분위기.. 어린이날 선물 (5세,7세,선택기준) 어린이날이 가까워지면 엄마 마음이 괜히 바빠집니다.아이들은 아직 날짜 개념이 정확하지 않아도 “어린이날 선물”이라는 말은 참 빨리 기억합니다. 장난감 광고를 보다가 “나 이거 갖고 싶어”라고 말하기도 하고, 친구가 가진 장난감을 보고 “나도 저거 있으면 좋겠다”라고 이야기하기도 하지요.엄마 입장에서는 아이가 좋아하는 걸 사주고 싶은 마음이 큽니다.하지만 막상 고르려고 하면 생각보다 어렵습니다. 가격도 고민되고, 집에 비슷한 장난감이 이미 있는지도 떠오르고, 아이가 며칠만 가지고 놀다 말면 어쩌나 싶기도 합니다.저도 7세 아들과 5세 딸을 키우면서 어린이날 선물을 고를 때마다 고민이 많았습니다. 첫째에게 잘 맞는 선물이 둘째에게는 어려울 수 있고, 둘째가 좋아하는 장난감은 첫째가 금방 흥미를 잃기도 했습니.. 이전 1 2 3 4 5 다음
