잠자리루틴 (3) 썸네일형 리스트형 잠들기 전 말 (15가지,안정,대화) 아이를 재우는 시간은 하루 중 가장 조용하면서도 마음이 깊어지는 순간입니다.낮 동안에는 바쁘게 지나가느라 미처 다 하지 못했던 말들이, 잠들기 전에는 조금 더 부드럽게 전해질 때가 있습니다.아침에는 등원 준비로 정신이 없고, 낮에는 집안일과 해야 할 일들이 이어지고, 하원 후에는 밥 먹이고 씻기고 정리하다 보면 어느새 밤이 됩니다. 그렇게 하루를 보내고 나면 문득 이런 마음이 들 때가 있습니다.“오늘 나는 아이에게 어떤 말을 가장 많이 했을까?”생각해 보면 “빨리 하자”, “그만하자”, “이제 자야지” 같은 말들이 더 많았던 날도 있었습니다. 물론 그런 말이 필요 없는 육아는 없습니다. 하지만 하루의 마지막만큼은 아이 마음에 조금 더 따뜻하게 남는 말을 해주고 싶었습니다.잠들기 전 엄마가 전하는 짧은 한.. 자기 전 5분 대화 (질문,감정,루틴) 아이들과 잠자러 방에 들어가면 바로 자는 일이 거의 없습니다.한 명은 오늘 있었던 일을 말하고, 한 명은 갑자기 궁금한 걸 묻고, 양쪽에서 이야기가 이어지는 날도 많습니다.처음에는 “이제 자야 하는데 왜 계속 말하지?” 하는 마음이 들기도 했습니다.그런데 어느 순간 이 시간이 아이와 하루를 조용히 정리하기 좋은 시간이라는 생각이 들었습니다.낮에는 유치원 생활, 하원 후 루틴, 저녁 준비로 정신없이 지나갑니다.하원 후에 “오늘 유치원에서 뭐 했어?”라고 물어보면 아이는 “몰라”, “그냥 놀았어”, “기억 안 나”라고 짧게 대답할 때가 많습니다.엄마 입장에서는 하루 동안 무슨 일이 있었는지 궁금합니다.친구와는 잘 지냈는지, 속상한 일은 없었는지, 밥은 잘 먹었는지 하나하나 알고 싶지요.그런데 잠들기 전 불을.. 독박육아 중 지치지 않으려고 만든 루틴｜엄마가 덜 무너지는 하루 만들기 독박육아를 하다 보면 하루를 버티는 것만으로도 벅찬 날이 많았습니다. 아이들 등원 준비부터 하원 후 저녁, 씻기기, 재우기까지 혼자 감당하다 보면 몸보다 마음이 먼저 지칠 때가 있었습니다. 그래서 완벽한 하루를 만들기보다, 엄마가 덜 지치기 위해 실제로 도움이 되었던 독박육아 루틴을 정리해 보았습니다. 독박육아 중 지치지 않으려고 만든 루틴안녕하세요. 밀크럽입니다. 저는 수~일요일 독박육아를 하다 보면 하루를 버티는 것만으로도 벅찬 날이 많았습니다. 아이들 등원 준비부터 하원 후 저녁, 씻기기, 재우기까지 혼자 감당하다 보면 몸보다 마음이 먼저 지칠 때가 있었습니다. 그래서 완벽한 하루를 만들기보다, 엄마가 덜 지치기 위해 실제로 도움이 되었던 독박육아 루틴을 정리해 보았습니다.아이를 키우면서 가장 힘들.. 이전 1 다음
