어린이건강 (1) 썸네일형 리스트형 7세·5세 유치원 아이 면역력 챙기는 법｜생활습관 중심 현실 루틴 안녕하세요. 밀크럽입니다. 7세 아들과 5세 딸을 유치원에 보내다 보면 감기, 장염, 결막염처럼 단체생활에서 한 번씩 겪게 되는 질환들이 늘 신경 쓰였습니다. 질병을 완전히 막을 수는 없지만, 손 씻기, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 신체 활동 같은 기본 생활습관을 꾸준히 챙기는 일은 아이 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 우리 집에서 실천하고 있는 유치원 아이 면역력 관리 루틴을 생활습관 중심으로 정리해 보았습니다.아이 둘을 유치원에 보내다 보면 정말 다양한 감염병 소식을 듣게 되었습니다. 한 아이가 콧물을 흘리기 시작하면 며칠 뒤 다른 아이도 비슷한 증상을 보이기도 하고, 감기가 지나갔다 싶으면 장염이나 결막염 이야기가 들려오기도 했습니다.처음에는 “면역력을 확 올릴 수 있는 방법이 없을.. 이전 1 다음
