아이아침메뉴 (2) 썸네일형 리스트형 아침식사(등원,간식,메뉴) 아이들을 키우다 보면 아침마다 가장 먼저 부딪히는 고민이 있습니다. 바로 “오늘 아침은 뭘 먹이지?” 하는 문제입니다. 등원 시간은 정해져 있는데 아이는 아직 잠이 덜 깼고, 엄마는 옷 입히기, 가방 챙기기, 머리 묶기, 물통 넣기까지 해야 할 일이 많습니다.그 와중에 아이가 “안 먹을래”, “이거 싫어”, “배 안 고파”라고 말하면 마음이 급해집니다. 아침을 안 먹이고 보내자니 걱정되고, 억지로 먹이자니 아이와 실랑이가 길어집니다. 저도 7세 아들과 5세 딸을 키우면서 아침밥 때문에 마음이 바빠지는 날이 많았습니다.예전에는 아침식사를 꼭 한 그릇 제대로 먹여야 한다고 생각했습니다. 그런데 그렇게 생각하니 아이가 두세 숟가락만 먹어도 조급해지고, 엄마 말투도 금방 날카로워졌습니다. 요즘은 아침식사를 “많.. 등원 전 밤 루틴 (가방,메뉴,준비) 아침마다 아이들 등원 준비로 정신없이 하루를 시작하다 보면 엄마 마음도 금방 지치게 됩니다. 알람은 울렸는데 몸은 무겁고, 아이들은 더 자고 싶어 하고, 엄마는 머릿속으로 해야 할 일을 빠르게 떠올리게 됩니다.“옷 입혀야지.”“아침 뭐 먹이지?”“유치원 가방 챙겼나?”“물통은 씻어놨나?”“오늘 준비물 있었나?”이런 생각이 한꺼번에 몰려오면 아침부터 마음이 급해집니다. 아이가 조금만 늦게 움직여도 “빨리 해”라는 말이 먼저 나오고, 그러다 보면 등원 전부터 엄마도 아이도 기분이 상하는 날이 있습니다.7세 아이와 5세 아이를 함께 챙기는 아침은 더 정신없을 수 있습니다. 한 명은 양말을 못 찾고, 한 명은 머리 묶기 싫다고 하고, 그 사이에 물통이나 준비물이 빠지는 일도 생깁니다.그러다 보면 알게 됩니다. .. 이전 1 다음
