등원루틴 (5) 썸네일형 리스트형 연휴 끝 생활리듬 (수면,식사,등원) 긴 연휴가 끝나고 나면 이상하게 더 피곤한 날이 있습니다.분명 쉬는 날이었고, 아이들과 좋은 시간도 보냈는데 막상 다시 일상으로 돌아오려고 하면 몸도 마음도 무겁게 느껴집니다.아이들은 연휴 동안 평소보다 늦게 자고, 늦게 일어나고, 간식도 조금 더 자유롭게 먹었을 수 있습니다. 외출한 날에는 신나게 놀았지만 집에 돌아오면 가방 정리, 빨래, 설거지, 장난감 정리까지 엄마 몫으로 남아 있을 때가 많습니다.연휴는 가족에게는 쉬는 날이지만, 엄마에게는 꼭 쉬는 날만은 아닙니다.아이들이 유치원에 가지 않는 만큼 돌봄 시간은 길어지고, 식사와 간식, 외출 준비, 형제자매 다툼 중재, 잠자리 정리까지 계속 이어지기 때문입니다.그래서 연휴가 끝난 뒤 엄마가 더 지치는 것은 이상한 일이 아닙니다.그동안 몸과 마음을 계.. 연휴 끝 등원거부 (말투,루틴,분리) 긴 연휴가 끝난 다음 날 아침, 엄마들이 가장 듣기 무서운 말이 있습니다.“나 유치원 안 갈래.”“엄마랑 집에 있을래.”“오늘만 쉬면 안 돼?”아이 입장에서는 그럴 만도 합니다.며칠 동안 늦게 자고, 늦게 일어나고, 엄마 아빠와 더 오래 놀고, 평소보다 자유롭게 지냈다가 다시 일찍 일어나 씻고 옷 입고 가방을 메야하니까요. 쉬는 날의 흐름에서 등원 흐름으로 갑자기 바뀌는 것이 아이에게는 꽤 큰 전환일 수 있습니다.엄마 마음은 급합니다.“이제 가야지.”“친구들도 다 가.”“계속 쉴 수는 없어.”맞는 말이지만, 이 말만으로는 아이 마음이 잘 움직이지 않을 때가 있습니다. 오히려 더 울거나 더 버티는 날도 있지요.연휴 끝 등원거부는 아이가 일부러 엄마를 힘들게 하려는 행동이라기보다, 다시 일상으로 돌아가는 전.. 아침 등원 준비 (7세,5세,루틴) 아이 둘을 키우다 보면 아침 시간이 하루 중 가장 정신없는 시간처럼 느껴질 때가 있습니다.한 명만 챙겨도 바쁜데, 7세 아들과 5세 딸을 동시에 준비시키려면 예상하지 못한 일이 꼭 하나씩 생기더라고요.첫째는 아직 잠이 덜 깨서 천천히 움직이고, 둘째는 옷이 마음에 안 든다며 다시 고르겠다고 합니다. 한 아이가 양치하러 간 사이 다른 아이는 장난감을 꺼내고, 겨우 식탁에 앉혔다 싶으면 “이거 안 먹을래”라는 말이 나오기도 합니다.처음에는 아이들이 말을 안 들어서 아침이 힘든 줄 알았습니다.그런데 반복해서 겪어보니, 아침에 제가 무너지는 이유는 아이들 때문만은 아니었습니다. 엄마가 해야 할 일이 너무 많고, 아이들은 무엇을 먼저 해야 하는지 모르는 상태에서 계속 재촉만 반복되기 때문이었습니다.그래서 저는 아.. 아이 아침밥 안 먹을 때｜등원 전 엄마가 해본 현실 방법 아이 아침밥 안 먹을 때마다 등원 준비가 더 힘들게 느껴졌던 경험으로, 엄마가 집에서 해볼 수 있는 현실적인 방법을 정리했습니다. 유치원 가기 전 밥을 거부하는 아이의 이유와 무리하게 먹이기보다 부담을 줄이는 아침 루틴, 간단한 대체 메뉴까지 정리해 보았어요. 안녕하세요. 밀크럽입니다. 아이들이 아침밥 안 먹을 때마다 등원 준비가 더 힘들게 느껴졌던 경험 다들있으시죠? 그래서 오늘은 엄마들이 집에서 해볼 수 있는 현실적인 방법을 정리했습니다. 유치원 가기 전 밥을 거부하는 아이의 이유와 무리하게 먹이기보다 부담을 줄이는 아침 루틴, 간단한 대체 메뉴까지 제가 하는 방법들로 한번 정리해 보았어요.아이를 키우다 보면 아침밥 하나로 하루가 시작부터 흔들리는 날이 있습니다.. 엄마 마음은 유치원 가기 전에 뭐.. 5세 유치원 등원 거부 해결 방법｜아침마다 우는 아이를 위한 현실 루틴 5세 아이가 아침마다 유치원에 가기 싫다고 울거나 버티는 상황은 생각보다 많은 부모님들이 겪는 고민이었습니다. 등원 거부는 단순히 아이가 떼를 쓰는 문제가 아니라, 불안함과 피로, 환경 변화, 엄마와 떨어지기 싫은 마음이 함께 나타나는 신호일 수 있었습니다. 오늘은 5세 아이의 유치원 등원 거부 이유와 엄마가 현실적으로 해볼 수 있는 대처 방법을 정리해 보았습니다.가끔 저희 아이도 안 간다고 하는 경우가 있거든요. 안녕하세요. 밀크럽입니다. 5세 아이가 아침마다 유치원에 가기 싫다고 울거나 버티는 상황은 생각보다 많은 부모님들이 겪는 고민입니다. 등원 거부는 단순히 아이가 떼를 쓰는 문제가 아니라, 불안함과 피로, 환경 변화, 엄마와 떨어지기 싫은 마음이 함께 나타나는 신호일 수 있습니다. 오늘은 .. 이전 1 다음
