육아공감 (5) 썸네일형 리스트형 유치원 하원 후 짜증(이유,루틴,대처) 유치원에서 잘 놀고 왔다고 생각했는데, 집에 오자마자 아이가 짜증을 내거나 울컥하는 날이 있었습니다. 특히 저희 집 둘째 딸은 하원 후에 갑자기 “이거 싫어”, “엄마가 해줘”, “옷 안 갈아입을래” 같은 말을 할 때가 있었습니다.처음에는 “왜 집에만 오면 이럴까?” 싶었습니다. 선생님께서는 “오늘 잘 놀았어요”라고 말씀해 주시는데, 막상 집에 오면 아이는 짜증부터 내니까 엄마 입장에서는 당황스러웠습니다.그런데 아이를 지켜보니 하원 후 짜증은 단순한 고집만은 아니었습니다. 아이도 하루 동안 유치원이라는 작은 사회에서 규칙을 지키고, 친구와 지내고, 선생님 말씀을 듣고, 하고 싶은 말을 참고 돌아온 것이었습니다.하원 후 예민함은 아이가 엄마를 힘들게 하려는 행동이라기보다, 하루 동안 쌓인 피로와 긴장이 집.. 엄마 밤 피로감 (회복,루틴,마음정리) 아이들을 재우고 집 안이 조용해지면, 드디어 제 시간이 온 것 같은 기분이 듭니다.낮 동안에는 아이들 챙기느라 정신없이 움직이고, 하원 후에는 간식, 저녁, 씻기기, 잠자리 준비까지 이어지다 보니 엄마 마음은 계속 바쁘게 흘러갑니다.그런데 이상하게도 아이들이 잠든 뒤의 시간이 마냥 편하지만은 않을 때가 있습니다.아까 아이에게 목소리를 높였던 일, 저녁을 대충 챙겨 먹인 것 같은 마음, 씻기고 재우느라 미뤄둔 집안일들이 하나씩 떠오릅니다. 분명 하루 종일 쉬지 않고 움직였는데, 밤이 되면 “오늘도 제대로 한 게 없는 것 같다”는 생각이 들 때도 있습니다.아이들은 사랑스럽지만, 엄마도 사람이라 지칠 수밖에 없습니다.어떤 날은 아이를 재우다가 같이 잠들었다가 밤늦게 깨기도 하고, 그냥 다시 자면 되는데 괜히 .. 잠들기 전 루틴 (7세,5세,저녁정리) 아이들 잠들기 전 시간은 하루 중 가장 지치는 순간인 것 같습니다.밥 먹이고, 씻기고, 양치시키고, 잠옷 입히고, 책 읽고, 불 끄기까지 이어지는 저녁 시간이 매일 전쟁처럼 느껴질 때가 있습니다.특히 7세 아이와 5세 아이를 함께 키우다 보면 두 아이의 속도가 다릅니다.한 명은 아직 놀고 싶어 하고, 한 명은 잠옷을 고르느라 시간을 끌고, 겨우 눕히면 물 마시고 싶다, 화장실 가고 싶다, 책 한 권만 더 읽고 싶다는 말이 이어지지요.저도 밤마다 많이 지쳤습니다.아침에는 등원 준비, 낮에는 집안일과 해야 할 일들, 하원 후에는 간식과 저녁, 놀이와 씻기까지 이어지다 보니 저녁이 되면 체력이 거의 바닥이 났습니다. 특히 독박육아 중인 날에는 아이들 잠들기 전 시간이 더 길고 무겁게 느껴졌습니다.그러다 어느 .. 잠들기 전 말 (15가지,안정,대화) 아이를 재우는 시간은 하루 중 가장 조용하면서도 마음이 깊어지는 순간입니다.낮 동안에는 바쁘게 지나가느라 미처 다 하지 못했던 말들이, 잠들기 전에는 조금 더 부드럽게 전해질 때가 있습니다.아침에는 등원 준비로 정신이 없고, 낮에는 집안일과 해야 할 일들이 이어지고, 하원 후에는 밥 먹이고 씻기고 정리하다 보면 어느새 밤이 됩니다. 그렇게 하루를 보내고 나면 문득 이런 마음이 들 때가 있습니다.“오늘 나는 아이에게 어떤 말을 가장 많이 했을까?”생각해 보면 “빨리 하자”, “그만하자”, “이제 자야지” 같은 말들이 더 많았던 날도 있었습니다. 물론 그런 말이 필요 없는 육아는 없습니다. 하지만 하루의 마지막만큼은 아이 마음에 조금 더 따뜻하게 남는 말을 해주고 싶었습니다.잠들기 전 엄마가 전하는 짧은 한.. 아이에게 화낸 날｜엄마 마음 다독이는 현실적인 방법 아이에게 화낸 날이면 밤이 되어서도 마음이 쉽게 가라앉지 않을 때가 있었습니다. 아이에게 미안한 마음, 나 자신에게 실망한 마음, 내일은 그러지 말아야겠다는 다짐까지 뒤섞이면서 엄마 마음이 더 무거워지곤 했습니다. 오늘은 아이에게 화낸 뒤 엄마 마음을 어떻게 다독이면 좋을지, 제가 느꼈던 감정과 회복 방법을 정리해 보았어요. 안녕하세요. 밀크럽입니다.아이에게 화낸 날이면 밤이 되어서도 마음이 쉽게 가라앉지 않을 때가 있었습니다. 아이에게 미안한 마음, 나 자신에게 실망한 마음, 내일은 그러지 말아야겠다는 다짐까지 뒤섞이면서 엄마 마음이 더 무거워지곤 했습니다. 오늘은 아이에게 화낸 뒤 엄마 마음을 어떻게 다독이면 좋을지, 실제 육아맘 입장에서 느꼈던 감정과 회복 방법을 정리해 보았습니다.아이를 키우다.. 이전 1 다음
